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蟹排荷蘭豆
荷蘭豆含有碳水化合物、胡蘿卜素、蛋白 質、氨基酸、維生素A、維生素C、維生素 B1、維生素B2及多種礦物質等營養成分, 可以滿足人體的各種營養需求,長期食用, 可以調節生理狀態,提高機體的抗病能力; 含有豐富的粗纖維,可以促進胃腸的蠕動, 加速排出腸道內的毒素與垃圾,起到清腸 通便、預防便秘、減肥瘦身的功效;還含 有植物凝素、赤霉素等物質,可以抗菌消 炎,促進人體的新陳代謝。
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